マッサージ付き餃子会やりますよー

2018年10月4日木曜日19時からの

サウスの餃子会は

ご希望の方は無料で竹本 功さんの

マッサージを受けて頂けます💕

『たけちゃんのハンドマッサージ受けてみないー( ̄∇ ̄)?

「成功したらおまえのパンチのスピードは倍になる!!」なんてことはありませんがw

受けてくれた人は「気持ちよかったー」と言ってくれるハンドマッサージ。(詳細は前のポスト参照してね) 練習したいので、つきあってくれる人募集します。

わたしのハンドマッサージの練習相手になってほしいの。

マッサージオイルを使って、手の甲から手のひら、肘まで。これを両手です。

ここに直接コメントでもいいし、メッセージでも構わないので、お待ちしておりますー(*^^*)』(たけちゃん)

https://www.facebook.com/events/1125179210982272/?ti=icl

静華さんのビューティレッスン&メイクレッスン

Shizuka Naritaさんの

ビューティレッスン&メイクレッスンの様子です💕

クレンジング、洗顔の仕方から

マッサージなどのお手入れ、メイクまで

毎日していることですが改めて教えて頂きました

ひとつひとつ丁寧にお手入れしていくと

お肌が輝くようでした

わいわいとっても賑やかに

楽しくお勉強しました❤️

【渋谷南平台サウスフラットシェア】

香さんのワンド講座

櫻井 香さんの

『あなた用のワンドを手に入れ使い方を学ぶ

「ワンド講座 初級」』

の会場としてお使い頂きました💕

【渋谷南平台サウスフラットシェア】

サウスフェス・セッション編レポbyスミヨシさん

サウスフェスのレポート!

アロマジカルオイルセッション、初めて聞いた!初めて受けたー!!

https://ameblo.jp/manas-ayurveda/entry-12404786520.html

サウスフェス・セミナー編レポbyスミヨシさん

「サウスフェスは、定期開催予定です!次回もお楽しみに~」

https://ameblo.jp/manas-ayurveda/entry-12404779590.html

サウスフェス・ゆるベジ矢島さんのブログです

99日、サウスフェス開催しました。

たまごとひよこ?いやいや、みなさん立派なニワトリだと思うけどな。。

スマホ講座、対話講座、美魔女セミナー、アロマジカルオイル、アーユルヴェーダ、日本酒、ルノルマンカード(とロリータファッション)。

それぞれ「伝えたい」「好き」をテーマに活動してる個性派さんたちの集まりに参加できてとても楽しかったです。

そしてわたしといえば、もはや3分クッキングならぬ、1分もかかならいクッキングセミナーでした。

「味の想像はつくけど、でも実際食べて感動」

「野菜だけなのに、お腹いっぱい」

「ミキサーすごい」

野菜を食べるハードルを下げて、素材を見直す味覚が高まる食べるモノが変わるスッキリ体型。っていいサイクルになります。

また都内に出ようかな。いずれは地方へも。

https://ameblo.jp/msktktm/entry-12404188810.html

10月19日のワイン会は日本ワイン特集

2018年10時19分金曜日19時30分〜

今、人気の日本ワイン特集です

https://www.facebook.com/events/277191529678474/?ti=icl

ソムリエ吉良さんの座学と手作り料理で

アットホームなワイン会です

お気軽にぜひどうぞ🍷

【渋谷南平台サウスフラットシェア】

美魔女を作るホルモンについてのセミナー感想

ホルモンというと、成長ホルモン、男性/女性ホルモン、ホルモン焼きなどが容易に連想されますが、実は私たちの健康は絶妙なホルモンバランスの上に成り立っています。

しかも、そのホルモンバランスが整うと

まるでボーナスゲームのように意欲、達成感、幸福感を感じ、人生を豊かに送れるようになるのです。

ホルモンバランスは体内の問題だけでなく、暮らしている外部環境によっても大きな影響を受けます。

健康的な食生活もそうですが、健康的な生活環境(住環境、人間関係)も整えることがご自身の肉体的健康、精神的な健康につながるわけですね。

いつもながらにしてマニアックな話ですが、ホルモンをテーマに美と健康を考えると今までとは少し違う見方ができるかなぁと思っていて、前々から取り組んでみたかったセミナーです。

このセミナーは現存するナチュラル美魔女のKazumi Tatebeさん、ステキなフェスを開催くださったYumiko Okabeさん、田貫 きつねさんの協力により開催に至りました。

この場を借りて改めて感謝いたします😊

Setsuko Sunadaさん、早々に感想を書いてくださりありがとうございます!

https://ameblo.jp/setsukoroom/entry-12404610187.html

普通にとてもおいしかった初ヴィーガン餃子会

今回の「包まざる者食うべからず餃子会」は

イラストレーターなかじま ともこさんのヴィーガン餃子のレシピで

お料理教室❤️

ベースにお肉の代わりにベジミート「畑の肉」を入れたのと

大葉をたくさん入れたのと2種類作りました

ノンアルコールビールで乾杯し

優しい醤油や塩を使っての餃子とスープに

炊きたてごはんでお腹いっぱい

デザートはともこさん手作りのヴィーガンアップルジンジャーケーキと

ルイボスティー、シャインマスカット

四柱推命したり

ヴィーガンにまつわるお話も聞けて

楽しい女子会でした💕

次回は普通に豚ひき肉の餃子10419時です🐽

【渋谷南平台サウスフラットシェア】

毎月恒例餃子会、今夜は初ヴィーガンです

「明日は渋谷で『ヴィーガン餃子+ボルダリングの会』!!

明日(912日水曜日)、渋谷サウスフラットシェアで19時からヴィーガン餃子の会(ヴィーガン話や餃子の作り方などミニレクチャー付き)あります。食材準備の関係上、ご参加の方は明日12日の15時までに、サウスフラットシェア岡部ゆみこさんか、私の方までメッセンジャーにてご連絡ください。

その前の15時からボルダリングジムのノボロック渋谷で、ボルダリングしませんか?こちらはジム代実費のみです。ともこと楽しく登りましょう!

ボルダリングに関してはドタ参okです!

私には色々お話ができることがあります。

ご興味があれば、ヴィーガンになる意味や、なった後の体調の変化などもお話し出来ます。

父の病気、夫の病気が同時に訪れ、娘であり妻である私がしっかりしなくちゃいけないという場面が突然訪れました。

それが約10年前の事です。

その少し前に始めていたヴィーガンという食生活。

究極の状況の中、体にかかる負担がとても少ないのを実感でき、体がどんどん軽くなって行きました。

そして、フットワークも軽くなって、去年からはボルダリングを楽しめる余裕も出てきました。

来年の2/22からは表参道OPAギャラリーにて、イラストレーターとして鉛筆画の個展も決まっています。

食事の選択は誰もが自由。

私は、誰もがヴィーガンにならなければいけないと思っているわけではないので、難しいこと抜きで気軽に楽しくお話ししましょう〜!

皆さんのご参加をお待ちしています♪」

(なかじまさん)